depresi

Kepergian seorang teman yang bunuh diri

Lima hari yang lalu saya mendapat kabar teman saya meninggal dengan bunuh diri. Saat itu saya sedang berada di Sulawesi Tengah untuk keperluan pekerjaan. Saya langsung merasa kaget dan terpukul. Dia memang punya pikiran bunuh diri sudah lama, tapi dua minggu terakhir saya malah merasa dia ada kemajuan. Saya sebelumnya tidak mengenal dia. Dia menemukan […]

Perjalanan menuju kesembuhan

Menengok setahun kebelakang, saya ingin menuliskan tentang orang-orang yang telah membantu saya pulih. Menariknya banyak dari mereka ini yang sebenarnya tidak saya kenal secara dekat. Cuma sekedar tahu dan pernah ketemu saja. Seperti yang saya tulis di sini, saya hampir bunuh diri satu hari setelah wisuda. Saat itu saya masih berada di Swedia. Saya meninggalkan […]

Susah konsentrasi dan gangguan daya ingat karena depresi

Kita hampir selesai. Ini gejala depresi kedelapan dari sembilan yang dibahas secara mendalam. Sebelumnya: mati rasa mood depresi gelisah dan melambat perubahan berat badan gangguan tidur ga berenergi rasa bersalah dan tidak berharga Tidak banyak yang mengetahui bahwa depresi ga hanya mengakibatkan gangguan pikiran dan emosi, tetapi juga mengganggu fungsi tubuh. Gangguan kognisi yang disebabkan […]

Malu, merasa bersalah dan tidak berharga

Enam gejala depresi sebelumnya dapat dibaca pada tautan berikut: mati rasa mood depresi gelisah dan melambat perubahan berat badan gangguan tidur ga berenergi Rasa bersalah merupakan emosi manusia yang timbul ketika terjadi penyesalan akan sesuatu nilai. Rasa bersalah merupakan perasaan karena suatu perbuatan atau tidak melalukan sesuatu. Malu merupakan sebuah perasaan saat diri dinilai oleh […]