depresi

Men do cry

Saya gak ngumpulin statistik dari orang-orang yang menghubungi saya karena saya memang jarang tanya umur dan karakteristik demografi lainnya. Tapi secara kasar, saya bisa menarik kesimpulan tentang jenis kelamin. Saya memang ga nanya jenis kelamin ke siapapun, tapi hanya menebak dari nama dan foto profil. Dan dari situ, sepertinya lebih dari 90% yang menghubungi saya […]

Kontak pertama

Sulitnya penderita depresi dan gangguan mental lainnya untuk mencari pertolongan bisa tergambar dari bagaimana orang-orang menghubungi saya untuk pertama kalinya. Ada prosesnya. Tidak sekedar membaca blog saya atau membaca status fb saya kemudian langsung tiba-tiba menghubungi saya. Sebetulnya bisa digambarkan dengan beberapa teori perubahan perilaku seperti transtheorical model, health-belief model, atau socioecological model. Tapi blog […]

bantos institute

Memasuki 2017, saya semakin sulit menjalankan peran memberikan support kepada sesama penderita mental illness. Setidaknya hingga akhir oktober saya akan sering bepergian ke berbagai daerah hingga pedalaman. Atau bahkan mungkin sampai akhir tahun. Dalam satu kali perjalanan bisa hingga 2 minggu. Di daerah saya tidak selalu bisa mengakses internet, atau bahkan sinyal telepon. Terkadang listrik […]

Saya bisa menjadi teman kamu

Semalam saya share blog saya di grup para penerima beasiswa LPDP. Sebenernya sudah lama punya rencana itu, tapi masih ga pede. Ntar dikira cari sensasi pula. Tapi semalam ada pemicunya. Orang yang saya kenal sedang suicidal. Sama seperti orang-orang suicidal lainnya, dari luar tampak baik-baik saja. Mirip kayak saya dulu gitu lah. Saya ga pede […]