depresi

Mencegah bunuh diri

Ancaman utama dari depresi adalah bunuh diri. Tiap satu menit ada dua orang yang mati karena bunuh diri. Percobaan bunuh diri terjadi hampir setiap detik. Saya masih setengah tidak percaya saat ini masih hidup. Saya dua kali terselamatkan. Bukan urung melakukan bunuh diri, tapi terselamatkan. Pada percobaan pertama saya sempat mengirim pesan perpisahan kepada teman […]

Hari-hari seorang penderita depresi: tidur dan bangun

Ngejalanin hari demi hari saat menderita depresi itu sangat membosankan. Tulisan ini juga saya buat saat hari saya sangat membosankan sehingga berusaha mencari kegiatan. Jadinya saya menulis saja hari-hari seorang penderita depresi. Saya sebenarnya masih punya hutang tulisan cara-cara membantu penderita depresi. Tapi tulisannya masih setengah jadi dan sekarang lagi mau nulis tentang kebosanan ini […]

Cerita kami tentang depresi

Saya membutuhkan waktu dua minggu untuk akhirnya mem-publish blog pertama saya tentang depresi. Berulang kali saya login, baca kembali tulisan saya, lalu berpikir kembali. Buat apa saya membagi cerita depresi saya? Buat apa saya menyebarkan aib saya sendiri? Bagaimana kalau kemudian orang-orang takut dengan saya, lalu menjauhi saya? Saya yang sudah tidak punya teman ini […]

Empat hari tanpa tidur, tanpa kantuk, tanpa rasa lelah

Setelah mama saya pulang dari rumah sakit, satu minggu sejak kepulangan saya ke Indonesia, saya dipaksa menemui seorang psikiater bersama mama dan kakak. Saya amat tidak nyaman menunggu di ruang tunggu bersama puluhan orang lainnya. Salah satu pasien di ruang tunggu mengenali saya, dan tahu bahwa saya dokter. Ingin rasanya mengenakan topeng. Saya mulai bisa […]