Kita sudah setengah jalan membahas gejala depresi secara mendalam. Kali ini gejala kelima tentang gangguan tidur. Gejala sebelumnya dapat dibaca pada tautan berikut: mati rasa, mood depresi, gelisah dan melambat, dan perubahan berat badan. Insomnia terburuk yang pernah saya alami adalah saat saya tidak bisa tidur sama sekali selama empat hari, tanpa merasa kantuk ataupun […]
Coba perhatikan penumpang sepeda motor di sekeliling Anda. Seberapa sering Anda melihat penumpang anak-anak memakai helm? Bagaimana kalau dibalik, seberapa sering Anda melihat penumpang anak-anak tanpa helm? Jawabannya hampir semua penumpang anak-anak tidak menggunakan helm. Setidaknya ini yang saya perhatikan ketika kemarin mengendarai motor Cimahi-Cianjur PP 200 km. Hanya sekali saya melihat penumpang anak-anak yang […]
Sebagaimana yang kita ketahui mulai tahun ini Indonesia melaksanakan Universal Health Coverage (UHC), atau pelayanan kesehatan untuk semua masyarakat. Bagaimana nasib UHC yang baru seumur jagung ini di tangan presiden baru nantinya? Tidak ada salahnya kalau kita menengok kebelakang untuk belajar dari pengalaman terdahulu. Kartu Jakarta Sehat dapat dipandang sebagai pelaksanaan UHC di tingkat provinsi. […]