kesehatan mental

#TidakSendiri Episode 2 – Itcha dan sepatu lari

Kalau kamu punya temen yang takut hantu atau takut gelap, kamu harus bagaimana? Kamu ga bisa menghilangkan ketakutan itu dengan mencoba meyakinkan bahwa tidak ada hantu, atau bahwa tidak ada yang perlu ditakuti dari gelap. Kamu semua yang takut hantu atau gelap pasti mengerti apa yang saya bicarakan. Karena rasa takut itu tidak bisa dihilangkan, […]

#TidakSendiri Episode 1 – Kjell dan polisi

Berat sekali bagi saya saat mendengarkan apa yang terjadi di malam itu dari sudut pandang Kjell. Saya juga bisa merasakan hal yang sama saat Kjell bercerita. Selama ini biasanya saya yang bercerita. Saya tidak pernah membayangkan apa yang orang-orang sekitar saya alami oleh karena saya. Video aslinya berdurasi setengah jam, tapi ada banyak hal yang […]

Bagaimana rasanya bunuh diri?

Pada saat membicarakan gangguan jiwa, ada tiga kemungkinan yang terpikir oleh kebanyakan orang. Salah satu yang paling sering tergambarkan adalah manusia tanpa pakaian berjalan tanpa malu di jalan raya. Kemungkinan lain adalah manusia yang dipasung atau dikurung dalam kandang binatang. Hal ini pernah diangkat salah satu media online besar boredpanda tentang potret gangguan jiwa di […]

Pertemuan pertama dengan skizofrenia

Saya mulai banyak tertarik dengan isu kesehatan mental sejak saya menderita depresi. Saya banyak menulis tentang kesehatan mental, terutama pengalaman saya dengan depresi. Saya saat ini juga sedang membuat artikel ilmiah tentang depresi di Indonesia dan punya beberapa ide untuk penelitian. Saya juga mulai mencari-cari dan berteman dengan penderita kesehatan mental lainnya. Dua minggu lalu […]