Bulan lalu, Juni, adalah saat dimana saya kembali minum obat lagi. Bukan antidepresan sih, hanya obat tidur. Itupun hanya sesekali saja. Kenapa Juni? Karena dua tahun lalu, semua hal yang saya bangun runtuh di bulan Juni. Di bulan Juni pula saya mencoba mengakhiri hidup. Padahal seharusnya Juni itu merupakan awal baru untuk saya. Saya ga […]
Saya gak ngumpulin statistik dari orang-orang yang menghubungi saya karena saya memang jarang tanya umur dan karakteristik demografi lainnya. Tapi secara kasar, saya bisa menarik kesimpulan tentang jenis kelamin. Saya memang ga nanya jenis kelamin ke siapapun, tapi hanya menebak dari nama dan foto profil. Dan dari situ, sepertinya lebih dari 90% yang menghubungi saya […]
Sulitnya penderita depresi dan gangguan mental lainnya untuk mencari pertolongan bisa tergambar dari bagaimana orang-orang menghubungi saya untuk pertama kalinya. Ada prosesnya. Tidak sekedar membaca blog saya atau membaca status fb saya kemudian langsung tiba-tiba menghubungi saya. Sebetulnya bisa digambarkan dengan beberapa teori perubahan perilaku seperti transtheorical model, health-belief model, atau socioecological model. Tapi blog […]
Memasuki 2017, saya semakin sulit menjalankan peran memberikan support kepada sesama penderita mental illness. Setidaknya hingga akhir oktober saya akan sering bepergian ke berbagai daerah hingga pedalaman. Atau bahkan mungkin sampai akhir tahun. Dalam satu kali perjalanan bisa hingga 2 minggu. Di daerah saya tidak selalu bisa mengakses internet, atau bahkan sinyal telepon. Terkadang listrik […]